Le saviez-vous?

Top 5 des activités nautiques à essayer cet été

Ah les vacances à la mer, symbole de détente, les pieds en éventails sur votre serviette ! Et si, entre deux séances de bronzette, vous en profitiez pour découvrir de nouvelles activités et de nouvelles sensations ? On vous donne nos 5 activités nautiques favorites pour vous amuser en famille !
 

Le paddle : le sport pour se gainer tout en douceur

Envie de faire du sport sans faire d’efforts ? Le Stand up paddle est fait pour vous ! Le principe est simple, vous vous tenez debout sur une grosse planche et vous pagayer debout. Cette activité hawaïenne se maîtrise en quelques minutes et se pratique principalement en mer ou sur lac. Sans vous en rendre compte, vous gainerez vos jambes, vos abdos et vos épaules tout en profitant du grand air !
 
Le paddle
Le paddle

Le snorkeling : la plongée adaptée à tous

Idéal pour ceux qui rêvent de découvrir la faune sous-marine et de nager au milieu des poissons, le snorkeling est accessible aux petits comme aux grands et ne nécessite aucune formation. Enfilez votre masque, votre tuba et vos palmes et plongez dans des eaux claires et calmes pour explorer un monde merveilleux. Parmi les plus beaux spots de snorkeling en France, on vous conseille les Calanques de Cassis, les criques abritées de Corse, les côtes du Finistère.
 
Le snorkeling
Le snorkeling

La banane de mer : pour s’amuser en famille

Pour faire le plein de fous rires, grimpez sur une bouée tractée en forme de banane. Tout le monde s’installe à califourchon sur la bouée pneumatique et se laisse glisser sur l’eau par un bateau piloté par un moniteur. Aucun danger pour vos p’tits loups : les combinaisons et les gilets de sauvetage sont fournis. Une chose est sûre, vous sortirez de l’eau avec la banane !
 
Banane de mer
Banane de mer

Le jet-ski : pour les amateurs de sensations

Activité estivale par excellence, le jet-ski ravira les adeptes d’adrénaline. De nombreuses écoles nautiques proposent des initiations avec un moniteur diplômé. Vous apprendrez ainsi les techniques de base pour conduire votre scooter des mers. A vous la vitesse et les sensations fortes !
 
Le Jet-Ski
Le Jet-Ski

Le longe-côte : la marche dans l’eau, une activité à pratiquer quel que soit votre âge

Cette fois-ci, c’est habillé d’une combinaison que vous plongerez dans l’eau… pour marcher ! A l’aide de petites foulées, vous avancez à votre rythme et vous pourrez même tenter de courir ou de marcher à reculons pour varier les plaisirs et les efforts. Vous verrez, le longe-côte est une activité parfaite pour renforcer vos muscles en douceur, améliorer votre respiration et relancer la circulation sanguine grâce à l’eau fraîche.
 
Il ne vous reste plus qu’à choisir votre destination et vos activités pour créer de jolis souvenirs en famille !
 
Crédits photos : photo home et photo 1 : © PixabayStockSnap - photo 2 et 4 : © Groupe PVCP - photo 3 : © PixabayArief_Sulung
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